Peeling - dlatego tak ważny okazuje się w pielęgnacji?

Peeling - dlatego tak ważny okazuje się w pielęgnacji?

Dlaczego kolorowe magazyny stale wspominają o cudownym wpływie peelingu na kondycję skóry? Czy rzeczywiście jego systematyczne przeprowadzanie się sprawdza? A jak wygląda proces złuszczania martwego naskórk ...

Czytaj dalej
Dieta dobrych kalorii

Dieta dobrych kalorii

Dieta dobrych kalorii polega na jedzeniu składników posiadających w składzie tak zwane dobre kalorie oraz omijaniu tych nieodpowiednich. Pozytywne kalorie zwalczają tworzenie tkanki tłuszczowej czy też eliminują w ...

Czytaj dalej
Co warto jeść ze skórką?

Co warto jeść ze skórką?

Przygotowując świeże owoce do posiłków, przeważnie bez zastanowienia wyzbywamy się skórki, nie zwracając uwagi na jej domniemane korzyści lecznicze. Natomiast nie jest sekretem, iż zaraz pod nią są najbardz ...

Czytaj dalej
Witamina D - skutki niedoboru i nadwyżki

Witamina D - skutki niedoboru i nadwyżki

Witamina D we właściwym procencie powoduje, iż kości są silne, a zęby zdrowe. Odpowiedni zakres takiej witaminy to także sprawne funkcjonujący układ krwionośny, smukła figura, a dodatkowo niewielkie niebezpieczeństwo roz ...

Czytaj dalej
Jak zrobić kąpiel relaksującą?

Jak zrobić kąpiel relaksującą?

Relaksująca kąpiel to ciepła woda, zjawiskowe aromaty, drogocenne produkty kosmetyczne czy też autentyczna uczta dla ciała oraz zmysłów. W domowym spa możesz pozwolić sobie na 60 minut relaksu w wannie, masaż oraz ...

Czytaj dalej
Jakie witaminy posiada seler?

Jakie witaminy posiada seler?

Bez selera nie obejdzie się żadna kuracja dietetyczna wyszczuplająca ani detoksykacyjna. Uwielbiają go gwiazdy Hollywood. Korzeń selera dodaje smaku zupie czy też może zastąpić sól. Seler naciowy wspaniale sprawdz ...

Czytaj dalej
Siemię lniane na odchudzanie

Siemię lniane na odchudzanie

Len okazuje się jedną z najstarszych roślin uprawnych w Polsce. Nasiona lnu, zwane siemieniem lnianym, znalazły duże wykorzystanie w sztuce lekarskiej. Posiadają one dużo produktów wzmacniających, które wpł ...

Czytaj dalej
Czy czekolada tuczy?

Czy czekolada tuczy?

Jedni uważają ją za straszliwego wroga. Oskarżają o to, że jest tucząca, doprowadza pustych kalorii oraz psuje zęby. Inni mówią, że jest doskonałym bogactwem magnezu oraz pozwala opanować stres przed szczegó ...

Czytaj dalej